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クロワッサンの日々

内容 大須賀式 坐骨神経痛改善法【1日5分でできるストレッチ】

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内容 大須賀式 坐骨神経痛改善法【1日5分でできるストレッチ】

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  • ハウツー紹介:カイロプラクター・柔道整復師大須賀 昭による1日たった5分伸ばすだけ坐骨神経痛に特化したストレッチ改善法!坐骨神経痛以外にも腰痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症、分離症、肩こりに効果的なストレッチ法です。自宅でDVDを見ながらマネするだけの簡単な方法。 動画48分、音声34分、マニュアル75ページ
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